Índice
PRÓLOGO
CAPÍTULO 1
Guía de mindfulness
- Conociendo el mindfulness
- Metodología
- Preparativos
CAPÍTULO 2
Explorando la tranquilidad: actividades prácticas de mindfulness y bienestar
- Actividades introductorias
- Respiración
- Atención
- Yoga
Mindfulness en el aula
$18.00
María Dolores Cañizares Sánchez e Isabel Catalina Flores Sisalima
En un mundo influenciado por las sobre-exigencias y poca relevancia de la dimensión emocional de los niños, Mindfulness en el aula: 60 ideas prácticas, se presenta como una alternativa pedagógica. En este libro encontrará divertidas actividades que buscan desarrollar la atención plena en el proceso de aprendizaje, reconectar la atención de estudiantes y regular la conducta de manera consciente y participativa.
La publicación plantea un innovador programa para docentes que trabajan con niños desde los seis años. Contiene actividades de corta duración enfocadas en la respiración, atención y yoga, que pueden aplicarse según las necesidades de estudiantes y docentes, dentro y fuera del aula y en todas las materias.
| Peso | 300 g |
|---|---|
| Dimensiones | 20 × 20 cm |
| ISBN | 978-9978-10-994-6 |
| Título | Mindfulness en el aula |
| Subtítulo | 60 ideas prácticas |
| Autor/es | María Dolores Cañizares Sánchez e Isabel Catalina Flores Sisalima |
| Edición | Primera |
| Año | 2024 |
| Páginas | 101 |
| Coeditor/es | Universidad Politécnica Salesiana |
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